Bardzo często dopada mnie bezsilność wobec ludzkiej ignorancji - pokuszę się nawet o mocne stwierdzenie: ignorancji i głupoty!
Nie
starczyłoby mi palców, żeby zliczyć moich wszystkich znajomych,
którzy, mówiąc kolokwialnie, olewają zdrowe odżywianie,
aktywność fizyczną, czy nawet odpowiednią ilość godzin snu. Nie
rozumiem, jak można, np. mieć niedobór magnezu od zbyt częstego
picia kawy i popijać właśnie kawą tabletkę magnezu. Kolejna
sytuacja: nieracjonalne sposób ożywiania, np. jedzenie frytek i
burgerów i połykanie na deser tabletki, która w cudowny sposób ma
zredukować wagę i ujędrnić skórę. Na tej samej zasadzie działa
ubezpieczenie na raka w przypadku palacza, który myśli, że jak się
już ubezpieczył, to jest bezpieczny i nic mu się nie stanie. Guzik
prawda! Owszem, ptaka polisa zapewnia bezpieczeństwo i ochronę
finansową w przypadku zdiagnozowania choroby, ale wciąż paląc
papierosy, jedyne co można zrobić, to jeszcze bardziej sobie
zwiększyć ryzyko zapadnięcia na chorobę nowotworową. Cały się
gotuję na samą myśl o tym.
Nic
się samo nie zrobi! To my sami pracujemy na nasze zdrowie, naszą
kondycję, siłę, formę, a nie coraz to "lepsze" tabletki
dostępne w aptekach. W tym wszystkim zaraz obok właściwego sposobu
odżywiania, aktywności fizycznej jest profilaktyka. W Polsce ludzie
boją się, wstydzą pójść do lekarza ze swoim problemem... A
przecież on właśnie od tego jest! Jest od tego, aby nam
powiedzieć, co nam dolega i nas wyleczyć. Najsłynniejszy tekst,
jaki słyszą lekarze to „panie doktorze, jeszcze wczoraj tego nie
było, naprawdę!” . Oczywiście, guz wielkości piłki do kosza
wyrósł ostatniej nocy i zaskoczył wszystkich dookoła.
Nie
powinniśmy w żaden sposób lekceważyć chorób w rodzinie i
skłonności genetycznych do nich, powinniśmy, jak to tylko możliwe,
zabezpieczać swoje zdrowie, ale i dbać o nie! Żadne ubezpieczenie
nam nie zagwarantuje wiecznego życia w zdrowiu i dostatku, a za to
może okazać się niezbędne, kiedy dopadnie nas choroba. Na tę
chorobę w większości przypadków sami pracujemy! Nie ignorujmy
złych nawyków – walczmy z nimi, ponieważ to od nich w dużej
mierze zależy nasze jutro.
